Suivi professionnel en prévention de santé à partir de 20 années d’expérience en coaching holistique.
Équilibre des 4 docteurs : Dr. Mouvement, Dr. Sommeil, Dr. Nutrition, Dr. Joie de vivre.
Fixation des objectifs individuels ensemble (silhouette, renforcement musculaire, souplesse, joie de vivre, auto-responsabilitĂ©, sexualitĂ©, gestion du stress, prendre soin de soi et de la relation Ă l’autre,…).
Programme sur mesure et suivi régulier.
Formulaire mĂ©tabolique pour analyser le style de vie, les principaux paramètres et cycles corporels, en incluant les cycles lunaires, etc…Â